Die saloppe Bezeichnung „Hechelkurs“ trifft auf moderne Geburtsvorbereitungskurse kaum noch zu. Vielmehr können Sie eine ausgeglichene Mischung aus praktischen Übungen, nützlichen Information und regem Austausch mit Gleichgesinnten erwarten.

Ich biete sowohl Abendkurse, die mehrere Wochen dauern, als auch Wochenend-Intensivkurse an.

Der lange Abendkurs

9 wöchentliche Abende jeweils montags oder mittwochs in der Zeit von 19:00 Uhr bis 21:30 Uhr.

Damit das Kennenlernen leichter fällt, beginne ich den ersten Abend nur mit den Schwangeren. Die Gruppe ist kleiner, intimer und die Frauen stellen Fragen, die sie sich in Gegenwart der Begleitperson (in den meisten Fällen Männer) bei aller Offenheit vielleicht verkneifen würden. Die 8 folgenden Kursabende finden mit Begleitperson (Ihr Partner, Ehemann, Freundin, Schwester…) statt und haben jeweils einen praktischen und einen theoretischen Teil.

Praktischer Teil

Der Abendkurs beginnt mit einer Stunde Atem-Arbeit zum Erlernen verschiedener Atemrhythmen, die helfen, die Wehen zu überbrücken, mit den Schmerzen umzugehen und das Kind mit Sauerstoff zu versorgen.

Es schließt sich eine halbe Stunde sanfte, wohltuende Partnermassage zum Entspannen und Verwöhnen an, wobei sowohl die Schwangere als auch die Begleitperson in deren Genuss kommen. Dazu passend noch Übungen, die für die Geburt fit machen. Danach folgt jeweils eine Stunde Theorie.

Theoretischer Teil

1. Abend – Das Neugeborene – Was benötigen wir?

2. Abend – Die normale Geburt – Was passiert warum und wann?

3. Abend – Hilfsmittel während der Geburt einschließlich rückenmarksnahe Betäubung (PDA), Saugglockengeburt, Zangengeburt u. ä. An diesem Abend gibt es nur eine Stunde Theorie und im Anschluss gehe ich mit den Paaren essen, damit sie sich auch in der Gruppe besser kennenlernen.

4. Abend – Kaiserschnitt

5. Abend – Stillen

6. Abend – Kinderärztinnenabend – eine Kinderärztin informiert und steht für Fragen zur Verfügung.

7. Abend – Wochenbett und Wochenbettbetreuung

8. Abend – Untersuchung nach Überschreitung des Entbindungstermins, Geburtseinleitung, Fragen der Paare, praktisches Handling des Neugeborenen

Kosten des Kurses

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 14 Stunden der Geburtsvorbereitung, die 8,5 Zusatzstunden und die Partnergebühr müssen selbst zugezahlt werden. Privatpatientinnen erhalten nach dem Kurs eine Rechnung gemäß Privatgebührenverordnung über die Kursgebühr, die Partnergebühr muss selbst zugezahlt werden.

Der Wochenend-Intensivkurs

Falls Sie oder Ihr Partner beruflich sehr angespannt sind, Sie bereits Kinder haben, die Zeit für einen langen Kurs bis zur Geburt zu knapp ist oder Sie ohnehin eher intensive Erfahrungen schätzen, könnte ein Kurs übers Wochenende genau das Richtige für Sie sein.

In 14 Stunden – an einem Wochenende auf einen Sonnabend und einen Sonntag verteilt – lernen Sie Atemtechniken, Massagen zur Schmerzlinderung und Übungen, die Sie für die Wehen fit machen. Hinzu kommen viele wichtige theoretische Informationen. Themen wie die normale Geburt, Mittel zur Erleichterung der Wehenarbeit gehören ebenso zum Kursprogramm wie Kaiserschnitt, Stillen und Wochenbett.

Kosten des Kurses

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 14 Stunden der Geburtsvorbereitung, die Partnergebühr muss selbst zugezahlt werden. Privatpatientinnen erhalten nach dem Kurs eine Rechnung gemäß Privatgebührenverordnung über die Kursgebühr, die Partnergebühr muss selbst zugezahlt werden.

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